S\u0103 nu crezi c\u0103 numai tu ai temeri legate de via\u021b\u0103! S\u0103 nu crezi c\u0103 numai \u021bie \u00ee\u021bi este greu s\u0103 te adaptezi la realitatea de zi cu zi! \u0218i s\u0103 nu crezi c\u0103 e\u0219ti singurul care se \u00eentreab\u0103 uneori care este rostul s\u0103u pe acest p\u0103m\u00e2nt! \u0218i nu \u00een cele din urm\u0103, s\u0103 nu crezi c\u0103 e\u0219ti anormal dac\u0103 ai toate aceste fr\u0103m\u00e2nt\u0103ri! E\u0219ti normal! \u0218i e normal s\u0103 fii a\u0219a dac\u0103 e\u0219ti adolescent.<\/p>\n
Exist\u0103 4 temeri mari ale adolescen\u021bilor. \u00ce\u021bi propun s\u0103 le parcurgi pas cu pas, s\u0103 verifici unde e\u0219ti vulnerabil \u0219i mai ales s\u0103 \u021bii cont de pa\u0219ii recomanda\u021bi pentru a dep\u0103\u0219i aceste temeri.<\/p>\n
1. Teama de a nu fi luat \u00een seama\u0306, de a fi considerat mic, de a nu fi suficient apreciat. Aceasta \u00eenseamn\u0103 s\u0103 ai impresia c\u0103 adul\u021bii te privesc cu ne\u00eencredere, c\u0103 cei de v\u00e2rsta ta nu te bag\u0103 \u00een seam\u0103, c\u0103 nimeni nu vede \u0219i nu apreciaz\u0103 calit\u0103\u021bile tale.<\/p>\n
Nu fugi de asumarea responsabilit\u0103\u021bilor! Numai atunci c\u00e2nd e\u0219ti implicat \u00een diverse ac\u021biuni, ai posibilitatea s\u0103 \u00ee\u021bi testezi poten\u021bialul, s\u0103 \u00eenve\u021bi \u0219i eventual s\u0103 fii cunoscut \u0219i evaluat de ceilal\u021bi. Apoi, sprijin\u0103 ini\u021biativele celorlal\u021bi. \u00cen felul acesta ai \u0219ansa de a te dezvolta \u00eentr-o echip\u0103, de a fi valoros, de a crea rela\u021bii cu cei din jur care s\u0103 \u00ee\u021bi dea sens \u0219i bucurie.<\/p>\n
2. Teama de a nu fi \u00een\u021beles, de a fi ridiculizat, minimalizat sau marginalizat. Se pot \u00eent\u00e2mpla asemenea situa\u021bii mai ales \u00een interac\u021biunea cu cei mari, fie c\u0103 este vorba de un frate mai mare, de profesori, de p\u0103rin\u021bi. Dar cel mai dureros este c\u00e2nd cei de aceea\u0219i v\u00e2rst\u0103 cu tine se comport\u0103 ca \u0219i cum ai fi mai pu\u021bin important, fac glume la adresa ta sau nu te accept\u0103 \u00een grupul lor.<\/p>\n
Fii sincer! Vulnerabilitatea poate s\u0103 sparg\u0103 bariere \u0219i s\u0103 creeze condi\u021bii pentru un dialog deschis. Nu \u00ee\u021bi fie jen\u0103 sau team\u0103 s\u0103 le spui celor mari \u0219i celor mici ce sim\u021bi \u0219i c\u0103 e\u0219ti dispus s\u0103 colaborezi, s\u0103 discu\u021bi cu ei pentru a clarifica lucrurile. Dar nu c\u0103dea \u00een capcana conformismului, accept\u00e2nd cu orice pre\u021b s\u0103 fii popular. Nu face compromisuri, doar pentru a fi acceptat de un grup. \u00cen rela\u021bie cu p\u0103rin\u021bii, ascult\u0103 mai \u00eent\u00e2i care sunt repro\u0219urile lor, vezi dac\u0103 exist\u0103 \u0219i posibilitatea ca ei s\u0103 aib\u0103 pu\u021bin\u0103 dreptate, f\u0103 pace cu ei \u0219i porne\u0219te de la zero, \u00eentr-o rela\u021bie de \u00eencredere \u0219i de acceptare.<\/p>\n
3. Teama de a fi pedepsit pentru ca\u0306 nu ai ra\u0306spuns exigent\u0327elor adult\u0327ilor. Este vorba cel mai adesea de p\u0103rin\u021bi, care au \u00eenc\u0103 un control asupra ta \u0219i care \u00ee\u021bi pot \u201ct\u0103ia din drepturi\u201d dac\u0103 le ie\u0219i din cuv\u00e2nt.<\/p>\n
\u00cen primul r\u00e2nd evit\u0103 s\u0103 intri \u00een conflicte, nu face lucruri rele intent\u0327ionat, pentru a vedea limita ra\u0306bda\u0306rii celorlalt\u0327i. Iar dac\u0103 ai capacitatea de a vedea c\u0103 ai gre\u0219it, surprinde-\u021bi p\u0103rin\u021bii cu o cerere de iertare. Sunt \u0219anse mult mai mari s\u0103 anuleze pedeapsa, dec\u00e2t dac\u0103 \u00eencerci s\u0103 ascunzi gre\u0219eala.<\/p>\n
4. Teama de a nu fi tu \u00eensu\u021bi. Este foarte frecvent\u0103 aceast\u0103 temere \u00een r\u00e2ndul tuturor, dar la adolescen\u021b\u0103 este mult mai dureroas\u0103. Atunci c\u00e2nd nu \u0219tii exact cine e\u0219ti, ce faci, care este rostul t\u0103u, exist\u0103 dou\u0103 capcane: fie o imagine de sine prea sc\u0103zut\u0103, fie una prea crescut\u0103. Ambele sunt p\u0103guboase pentru rela\u021biile cu cei din jur \u0219i cu tine.<\/p>\n
Accept\u0103 faptul c\u0103 nu e\u0219ti perfect. Recunoa\u0219te faptul c\u0103 ai valoare. \u0218i de aici porne\u0219te o prob\u0103 de echilibristic\u0103 \u00eentre a-\u021bi subaprecia calit\u0103\u021bile \u0219i poten\u021bialul sau a te considera mai mult dec\u00e2t este cazul. Nu ezita s\u0103 recuno\u0219ti c\u00e2nd gre\u0219e\u0219ti \u0219i nu te inhiba s\u0103 te bucuri c\u00e2nd reu\u0219e\u0219ti. A\u0219a este toat\u0103 via\u021ba: c\u00e2nd sus, c\u00e2nd jos. Important este s\u0103 nu \u021bi se urce succesul la cap \u0219i nici s\u0103 nu \u00ee\u021bi pice greu la inima un e\u0219ec!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
S\u0103 nu crezi c\u0103 numai tu ai temeri legate de via\u021b\u0103! S\u0103 nu crezi c\u0103 numai \u021bie \u00ee\u021bi este greu s\u0103 te adaptezi la realitatea de zi cu zi! \u0218i s\u0103 nu crezi c\u0103 e\u0219ti singurul care se \u00eentreab\u0103 uneori care este rostul s\u0103u pe acest p\u0103m\u00e2nt! \u0218i nu \u00een cele din urm\u0103, s\u0103 nu […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":53,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-52","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cristinaisvan.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cristinaisvan.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cristinaisvan.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinaisvan.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinaisvan.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cristinaisvan.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinaisvan.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cristinaisvan.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinaisvan.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cristinaisvan.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}